Pandemic Flu

最近是打流感疫苗的季節。

往年在醫院都會打，今年剛好保險有包括流感疫苗，又在公共衛生學院上課，當然一定要去打啦。

到了現場，哇! 果然是人山人海，到處都是人，公衛學院果然重視預防醫學。

打之前要填單子，確認身分，嗯，好好檢驗一下美國的病人安全怎麼作的。

同意書：

簡單來說

第一部分是身分辨識，填個人基本資料像是名字、身分、等等

第二部分跟流感疫苗相關的過去病史：有沒有發燒或不舒服、有沒有懷孕、和有沒有對什麼東西有過敏.....

第三部分是一些重要的副作用說明

1. 打完可能會有一些人會發燒...的類感冒症狀

2. 有些人會過敏.....

3. 有些可能有 Guillain-Barré syndrome (GBS) ..... ，不過機率不高

下面就是給工作人員用的單張啦: 打哪一個品牌的，劑量多少，打哪裡，用什麼方式打，誰打的

因為美國是私人保險，所以會附帶有保險公司的名單可以勾選。

去打針 就一條線，四個人打，你一定要在等待線後面等，等到他說你可以過來了才可以移動。

打針就OK啦，不過打之前他還是又問我一次有沒有對雞蛋過敏。

不過他沒問我名字， 這樣好像不太完整ㄟ......

打完給我貼一張OK繃，跟我說坐五分鐘後再離開，只好乖乖去坐啦，順便看發給我的CDC流感衛教單，還雙面的。

心得:

打針的速度很慢，不過至少重要的病人安全都有注意到。

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Vista 使用心得

 

因為我的電腦跑的超慢，一口氣換掉全部的軟體，來個軟體大更新，把作業軟體換成Vista.......，下面來說說我的心得。

硬體:

ASUS M5N, CPU:1.4 GHZ RAM: 756MB

Sony SZ 650N/C 2.2 GHZ Intel Dual Core RAM: 3G

軟體: Vista Enterprise, Office 2007.

總體心得

1. 沒想到ASUS M5N也可以跑VISTA，而且速度沒有我想像的慢，除了跑Office VISIO 比較慢以外，其他的速度都還OK。

2. 軟體相容性: 的確有軟體相容性問題，不過問題不大，大部分的軟體只要可以用滑鼠右鍵以管理員啟動，多半XP軟體都可以使用。

我目前使用的軟體多半跟之前一樣，除了防毒軟體又換回卡巴斯基之外，其他都沒有太大改變。

3. 畫面更動: 有增加很多東西，不過真的要自己玩過去找過才知道有很多功能換地方啦。

推薦度: ......可以考慮換啦，至少重灌的時候少灌很多驅動程式。

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貧窮與健康

公共衛生學院 Global Health MPH 的第一課: Global Health Policy, Priority, and Program. 

當然是Global Health就會探討和世界有關的健康議題。

要怎麼去看這個全球問題呢?

老師提了一個概念

 

 

這個圖看起來很簡單，鐵三角，公共衛生最愛用三角形，什麼都是三角形和2x2 table

不過從中可以看得出來，要怎麼去衡量一個問題的重要性、要制定合乎社區需要的政策，要怎麼去達到這個目標。

 

全球問題中哪個最重要呢?

 

最重要的就是 " 貧窮和健康"。

這是上課其中一張的Slide很清楚的說明貧窮和健康到底有什麼關係。

在這張圖中貧窮幾乎等於疾病了。

要怎麼去改善呢?

當然要先有錢了，在一些地方發展經濟不是那麼簡單，加上天災人禍，就很難翻身了，Global Health 就是希望可以讓大家知道要怎麼開始。

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我的電腦軟體清單

2007年8月7日

下午 09:20

應觀眾要求，開出我使用電腦的軟體清單，其實我用軟體是很精簡的，用過的不合用，絕對砍掉不保留，電腦目前也跑得很順，以下是我的清單

大致上我把他歸類為幾個大項:

1. Basic Tool
   • 7-zip--解壓縮程式，軟體工程師朋友推薦的，可以把檔案壓縮後割成很多小塊，方便email傳送用，其他壓縮功能也很好，在RAR解壓縮時不能直接按double click要用右鍵選用7-zip解壓縮。
   • Alcohol 120%---這是一定要的啦，虛擬光碟和解開特殊檔案囉
   • Avast anti-virus--之前用Kaspersky(也很滿意啦)可是後來覺得要更新很麻煩，現在改用Avast，可以在網路上下載家用版，可免費取得註冊碼可以使用一年，功能不輸給Kaspersky。
   • Easy Cleaner---專門清掉Windows 產生的多餘檔案和管理檔案用，功能很好，比魔法兔子穩定
   • Backup4all---專業的備份軟體，可以定時(這個功能很酷)備份你想要的資料夾或硬碟，是頗受好評的程式。

1. Internet Related
   • Firefox--這是一定要的啦，其他的請見Firefox與我
   • Emule--ㄟ 行家應該知道這是什麼啦，做壞事的時候用的。
   • Foxy--ㄟ和Emule類似，台灣用。
   • Skype--這個不用介紹了吧。

1. Office Related
   • Office 2007---之前用office 2003的人，最好先上網去上microsoft開的2007課程會比較容易上手，習慣後，你會愛上他，有很多功能都很好用，最愛的程式是oneNote，這個文章就是用OneNote寫的，真的是筆記本，什麼都可以貼，隨意貼隨意寫，而且不會丟掉。

Word 2007的翻譯功能可以選擇地方，之後滑鼠移到那個位置，就會自動出現中文翻譯和相關解釋(很讚喔)。另外也可以選那個字按右鍵找你想要的同義字，不過功能不怎麼樣，提供簡單的參考啦。

• Endnote X--寫paper的人就知道啦。
• SPSS 15--是統計軟體，最近換成SAS了。
• WordWeb pro--之前用過一陣子，是不錯的英英字典和Thesaurus，最近試新版本，因為不能老是用漢英字典吧，發現了一些很酷的功能 : 自動連結wikipedia, 和其他酷酷的連結喔!

1. Video & Audio
   • I tune--個人覺得不怎麼樣，要不是為了聽某些podcast我也不會灌， 一直叫你更新，又很占空間。
   • Joost---新時代的網路電視，由skype的公司出品的，畫質和節目內容都不錯，有National Geography可以看，不過要先申請。
   • Media player classic--要download電影來看的人應該都知道這個程式和DixV
   • Avermedia---這是我的電視卡，用這個加上這個程式可以收天線電視、Cable電視、廣播等等，圓剛的電視卡還蠻方便的。
   • DVD X player 4.1 professional--聽說可以取代powerDVD, WinDVD，個人目前用過還不錯。

1. 其他
   • Acrobat Professional ---不錯，8.0新增很多有趣功能。
   • Dr. Eye 8.0---這個就不用講了吧，我最喜歡的功能是可以在PDF中查生字，超棒的。

我不喜歡把程式弄得很多很複雜，所以用windows XP控制台裡面的開始資料夾設定做進階整理，把同類的放在一起，不然程式很多很難找。

以上程式Vista也可以跑，我跑過啦，所以有Vista的人，也可以用一樣的設定。

嗯，談完Firefox 和 我的電腦設定後，不知道大家還有什麼問題要問的。

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Firefox 與我

很多朋友都認為我使用電腦的技術很好，其實應該說我使用很多方便的程式讓電腦可以變成你的夥伴，而不是你的負擔，瀏覽器是打開世界的視窗，當然要好好好經營啦，你選對軟體和配件，可以讓你的速度加快，不然就是烏龜一隻，慢慢爬啦，在瀏覽器的部分，我就要大力推薦這個軟體---- Firefox。

無意中看到這個軟體，是一堆想要和IE做對的人推薦的，不過自己用了以後十分滿意，就從此不再使用IE啦。Firefox最讓人激賞的地方就是他的幾個重要突破:

1)可以同個視窗開很多tab(像excel的頁簽)。2) Search plug-in 3)add-on 4)有點花俏不過可以自己換你像要的按鈕格式。善用這些可以讓你在網路上瀏覽無往不利。

我用哪些search plug in 和add-on讓我的Firefox變成我的最佳工具呢?

1. 一定要把這兩個重要的按鈕從選單中找出來
   

   開啟新頁面和開啟新視窗 (怎麼拿出來呢，在狀況列的地方按滑鼠右鍵，選自訂把這兩個從中拖曳出來放到狀況列上就可以啦)
   

   

   首頁因為在美國，改成英文版的Firefox Start了。
   

   在這頁中可以看到很多頁面，這就是我說的最棒的地方啦。
   

   工具列我只用了google，yahoo太花俏了，而且一點都不好用。(我還是愛google)
   

   可以自己調整你要的google 鈕扣 內容，我喜歡精簡，只用了最簡單的版本。
   

   
   

   我的skin 用的是瑪利兄弟，因為要花俏 你也可以用簡單一點的(下面就是 Firefox原本的樣子)。
   

   

   

2. 
   
3. 
   

這個是我喜歡的另外一個，哈哈，也是很騷包(交通號誌的)

1. 為了介紹方便，我還是用簡單版本的Firefox介紹吧。

   
   

   先從add-on 開始:
   

   左邊大家看到的就是我的add-ons
   

   有興趣的可以去這裡download想要的 https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/
   

   1. All-in-One sidebar，就是可以讓大家可以看到這個東西的add-on 你可以管理所有相關的書簽、瀏覽歷史、Theme(就是瑪利兄弟啦)、或是add-ons，或是更新，
      

      只要按最左邊就會出現，再按一次就可以隱藏，非常方便

   2. Fasterfox--加速Firefox用的。
      

   3. Flashgot 讓你可用續傳軟體，我用flastget 當我download的續傳軟體。
      
   4. Forecastfox可以知道所在城市的天氣，你可以選擇你要的模式(攝氏華氏有符號、有溫度等等)和位置，不過可惜的是沒有繁體中文。
      
   5. FoxyTunes: 可以直接在Firefox 調控你的音樂軟體(Media player, iTune等等)，最近有很酷的功能，可以在妳的Gmail中，跟朋友推薦你現在聽的音樂。
      
   6. Gmail Manager: 這個要大力推薦一下，可以管理你多個Gmail帳號，在Firefox開啟的時候，會自動連接到你的Gmail，告訴你你有幾封新信，要看信的時候，就按右下角，就可以啦，直接連到你的帳號，如果你有好幾個，也可以直接連到你要的那一個Gmail帳號。
      
   7. Google Toolbar: 不用介紹了吧。
      
   8. Google 筆記本: Google提供的服務，在右下角可以看到有些在網路上看到的重要東西，可以放進筆記本，等等再找出來用。
      
   9. IE Tab : 有些網頁僅限於IE 使用，這時候就要用IE Tab啦，在右下角的Firefox符號上按一下，就變成IE 格式啦，再按一下，又回來了，超好用，不用再重新找IE
      
   10. Super DragAndGo: 這個超讚一定要download，在你瀏覽的頁面上，有超連結的用滑鼠左鍵，從超連結的地方拖曳到空白處，就會自動開一個新的頁面顯示你的超連結，中文版( http://forum.moztw.org/viewtopic.php?t=4256 ) 的更讚的地方是，如果你要找的資料不是超連結，一樣把你要的文字反白，拖曳到空白處就會用目前在你最上面的 search plug in去找到並開一個新頁面給你
       

       (個人心得: 查字典和google、wikipedia超好用)。
       

   11. United States English---字典啦，寫信的時候才不會拼錯字。
       

這就是我的Search plug in啦

• Google 當然是一定要的啦
• Yahoo-本來就有的
• 維基百科--中文--
• Wikipedia- 有中文的當然就要有英文啦
• UrMap--在台灣找地址的時候超好用的地圖，超好用
• Chinese Dic--在國外忘記中文及成語的時候可以用(教育部國語字典啦，當然不是查三隻小豬用的)
• Taiwanese-Chinese Dictionary--這個很酷，教你怎麼念台語
• Yahoo Thesaurus--寫作時查英文同義字用的

• Theasaurus.com-- 和8一樣，另外一個網站。

想download其他search plug in按最下面的管理搜尋引擎，裡面有選單可以讓你直接連到https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/browse/type:4

這裡去找

從這裡還可以見到其他我的add-ons 右上角看到的是Forecast，今天很熱，溫度計都燒起來了，星期四33C，右下角最右邊是Gmail manager，開啟筆記本是Google 筆記本，左邊小小的Firefox是IE Tag，壓這隻狐狸，就會變成IE模式。
被切一半的是Foxy Tune--可以調整你要聽的音樂。

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