Google Health 個人化的健康管理

              Google 實在是太神了，有Mail 收email，有Map 告訴你怎麼走，有Earth 告訴你這個世界，有Finance理財，想知道最先流行趨勢? Google Trend，……….除此之外還不斷推陳出新，實在無法抗拒Google 無所不包的體貼生活，以後會不會有人幫Google 蓋廟阿???

 

最近又出了一個新玩具 Google Health

 

每個人都會遇到很多健康狀況，還沒生病前要預防疾病的發生，生病了之後要好好照顧和追蹤，科技的發明就是要體貼人性和生活，Google 開發團隊和醫師、藥師、公衛人員、法律專家一起合作，端出了這套大餐。

首先先看Google Health 網站介紹，這個計畫怎麼開始和完成的，能夠做到這樣的團隊合作，我實在太感動了，大家捐棄成見一起完成這樣的大餐，這實在是病人醫師的福音啊。

 

先來看看影片，看看他們找了什麼人來做這樣的計畫，還有他們的心路歷程。

 

 

好 Google Health 登場!!!!!

 

             

這個有什麼用呢??

就是要管理你的健康資訊，把你的相關重要病歷、用藥和相關症狀都放在一起，隨時更新讓你能隨時掌握你的健康狀況。

 

Google Health puts you in charge of your health information. It's safe, secure, and free. Organize your health information all in one place Gather your medical records from doctors, hospitals, and pharmacies Keep your doctors up-to-date about your health Be more informed about important health issues

 

首先當然會叫你先簽一個同意書，同意你把你的部分隱私資料放出等等……

接著進入主畫面

 

左邊是總體功能表裡面包括有個人健康相關資訊，年齡身高體重、健康狀況(有哪些疾病、症狀等等)，用哪些藥物、對哪些藥物過敏，

你檢查的結果，要施打的疫苗等等，這些資料在美國有一些醫學中心、藥局診所，還可以直接連上把你的資料連上來(Import medical records)，還可以連結Google Calendar，如果你需要追蹤或打預防針，還可以透過這些通知你，酷到不行。

個人最欣賞藥物交互作用(Drug Interactions )這一欄。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Medications(藥物管理)

當你到藥物(Medications)去把你的要增加之後(怕你拼錯，還用下拉式選單，酷吧)，可以選你什麼時候開始吃什麼時候結束，藥物劑量、怎麼吃(一天幾次等等)。

 

 

 

選好以後Package Insert 還開新視窗告訴你藥物資訊，非常專業的藥物資訊，Refill會告訴你什麼時候要再拿藥。

發現一個小缺點：過量劑量沒有辦法警告你，畢竟Google 不是藥師，不知道以後會不會改進這個缺點。

 

 

我很白目的故意選兩個會有強烈交互作用的，看看會發生什麼事

結果左上角的Profile Drug Interactions 就出現了一個有趣的東西

 

 

當然接下來就要看是什麼interactions啦

根據Google Health的開發資料顯示，過敏也會顯示在這裡

有了這個藥師要怎麼過活阿? 不過想想也好啦，反正要教病人的東西這麼多，有事Google 服其勞也沒什麼不好。

 

藥物已經很詳細了，疾病和症狀的部分也很讚(不是全部的症狀或疾病都有這樣的聯結，上面有註明Reference的才有)

這根本就像一本醫學教科書，所有的重要的資訊: 疾病介紹、圖片說明、診斷、預後、預防和併發症、什麼時候要就醫、要更專業的也有Google Scholar 的學術論文、Google Search Trends讓你知道有多少人關注這個問題，和其他相關的詞彙介紹、最酷的是藥物，真的告訴你有哪些用藥

可以排檢查或手術時間和輸入Test 結果

也可以輸入你抽血驗尿的各種結果(隨便寫的)，可惜這裡沒有辦法自動帶入或輸入Normal Range 有點可惜了。

Immunization (疫苗) 也可以自行選擇帶入把日期輸進去，真的種類蠻齊全的。

 

全部都選完了，右邊會跑出Summery

 

可以選擇印出結果，這位被我惡整的可憐病人(這個絕不是真實的狀況，我隨便輸的):

18歲男性

110磅

五呎五吋

BMI-18.3

用藥紀錄(Amiodarone 和Erythromycin兩者是不可以一起用的，這樣輸其實是要測試他的Drug Interaction功能):

Amiodarone- 400mg

Erythromyicn

Taxotere

過敏史:

對一堆不知名的東西過敏

手術或檢查:

最近排了個腹部核磁共振(MRI)

檢驗結果:

Acetylcholineterase-12 mg/dl

PH-7.2 (狀況不太妙)

預防接種:

曾經打過的疫苗有

流感

HPV(人類乳突細胞病毒)四價疫苗

三合一疫苗(MMR)

 

 

 

 

 

當然，在美國，還提供個人用藥或病歷資料上傳的功能，以下是合作的醫療機構。

 

 

怎麼讓你更健康的醫學諮詢網站連結

 

還可以找妳要看的醫師(Find a Doctor )

 

看看有什麼選擇???

專科還不少阿

 

我來隨便選一個好了，這位可憐的人，幫他找個心臟科好了，吃這種藥，應該會嚴重心律不整吧(這兩種藥是絕對不可以一起用的)

跑出一堆，還有Google 搜尋結果和地圖，還有病友Review評比，天啊 Google 你怎麼這麼可怕啊。

醫生也不能做壞事，不曉得什麼時候偷偷罵人被病人記恨還會被post上網。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

評比結果:

優點: 一般重要的健康相關的知識和照顧都有想到了，算是很貼心的服務，以病人的觀點來看，的確很實用。

 

缺點:英文介面，臺灣如果要用，一定要懂得相當程度的英文(希望日後會有臺灣版，我倒是很樂意幫他們做校正)，過量劑量沒有辦法警告你，畢竟Google 不是藥師，檢查結果沒有辦法自動帶入或輸入Normal Range 有點可惜。不知道以後會不會改進這些缺點，有點擔心隱私和駭客問題，不過Google 表示都有授權，如果是大駭客，我想不用從google 從那些醫療機構的網站就可以拿到這些資料了。

 

我只能說 Google 大神 我對妳真是Orz……….

 

 

延伸閱讀

1. Google Health

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An Ounce of Prevention Keeps the Germs Away

              美國開國元老Benjamin Franklin有一句名言在美國傳頌:  An Apple A Day Keeps the Doctors Away，顯然CDC 謹記這句話，所以在他們最新的健康行為促進的方式中，也模仿Franklin的名言寫了: An Ounce of Prevention Keeps the Germs Away。簡單易記的口號，什麼是An Ounce of Prevention Keeps the Germs Away?

 

美國CDC的宗旨是: Safer Healthier People (更安全健康的人民)，這個海報和活動就改了一個People 成Home 變成Safer Healthier Home更安全健康的家，這個觀念很重要，看看美國人怎麼教民眾維護健康的。

七大簡單低價要點遠離傳染病保健康，有海報當然還搭配健康手冊:

 

 

洗手是最有效簡單的預防疾病的方法，

什麼時候要洗手呢???

• 吃東西前 
Before eating.
• 處理食物前、時和後
Before, during, and after handling or preparing food.
• 接觸任何體液(血液、鼻涕、嘔吐物、唾液等等)
After contact with blood or body fluids (like vomit, nasal secretions, or saliva).
• 換尿布後
After changing a diaper.
• 上完廁所後
After you use the bathroom.
• 接觸動物、動物的玩具、頸圈、和牠們的排泄物
After handling animals, their toys, leashes, or waste.
•接觸任何可能汙染的物品(垃圾桶、洗衣服、清洗排水管、泥土)
After touching something that could be contaminated (such as a trash can, cleaning cloth, drain, or soil).
•傷口換藥前、給藥前、戴隱形眼鏡前
Before dressing a wound, giving medicine or inserting contact lenses.
• 當家中有人生病時要更常洗手
More often when someone in your home is sick.
• 任何看起來髒的時候
Whenever they look dirty.

怎麼洗手呢??

• 先弄濕你的手並且沾上肥皂
Wet your hands and apply liquid, bar, or powder soap.
•搓你的手和手指確定每個地方都有泡泡有洗到(摩擦搓這個動作很重要)

 

Rub hands together vigorously to make a lather and scrub all surfaces.
• 至少持續20秒讓肥皂和搓摩擦這個動作可以移除細菌

需要計時器嗎??

唱個生日快樂歌吧

每次洗手時唱『兩次』

Continue for 20 seconds! It takes that long for the soap and scrubbing action
to dislodge and remove stubborn germs.

Need a timer? Imagine singing
“Happy Birthday” all the way through– twice!

• 在流動的水下面沖

Rinse hands well under running water.
• 用擦手紙或乾手烘乾機把你的手弄乾

Dry your hands using a paper towel or air dryer.
• 盡量用擦手紙去關水龍頭
If possible, use your paper towel to turn off the faucet.

 

 

 

很多居家環境的表面看起來很乾淨，事實上暗藏很多細菌，必須要常常清潔擦拭才能確保乾淨，要選用美國環保署(EPA)核准的含有殺菌效果的清潔劑擦拭表面才會維持居家環境的清潔衛生。

廚房:

• 在準備食物的時候，時時記得清潔和消毒流理台表面和角落(尤其是準備肉類的時候)

Clean and disinfect counters and other surfaces before, during, and after preparing food (especially meat and poultry).

• 依據清潔劑產品上的說明清潔表面，一般來說，要讓清潔劑在表面上幾分鐘後再擦掉。

Follow all directions on the product label, which usually specifies letting the disinfectant stand for a few minutes.
• 當清潔表面的時候不要讓細菌有機會在乾淨的抹布紙抹布上孳生

使用用完即丟的紙抹布

或

布抹布要用完要用熱水洗淨

When cleaning surfaces, don’t let germs hang around on cleaning cloths or towels!
Use:
— Paper towels that can be thrown away
OR
— Cloth towels that are later washed in hot water

浴室

• 定時使用清潔及消毒劑清洗各項物品表面

在家中有人生病的時候尤其重要或記得用拋棄式的抹布清潔消毒擦拭表面。

Routinely clean and disinfect all surfaces.

This is especially important if someone in the house has a stomach illness, a cold, or the flu.
OR
— Disposable sanitizing wipes that both clean and disinfect.

 

清潔: 時時清洗你的雙手和流理台

1. 準備食物前要用溫水和肥皂至少洗手20秒，怎麼洗手20秒起參閱前面。

2. 每完成一件食物後，用溫水和肥皂清洗流理台、砧板或其他物品表面。

3. 考慮用紙抹布清潔表面，如果要用布抹布，必須用洗碗機的Hot Cycle，如果用菜瓜布或海綿，每晚必須用微波爐微波30秒或置入洗碗機內清洗。

4. 適當清洗食物，蔬果不管表面是否食用都必須用流動的水仔細清洗，如果是表面易受損的蔬果，除了用手以外可以考慮用刷子小心刷洗。

 

 

分離: 不交叉汙染你的食物。

1. 各種不同的食物(蛋、雞、肉類、海鮮等)間要用塑膠袋分開包裝放置，不可混在一起。

2. 砧板生熟食分開

3. 決不再之前放置過生時的盤子表面放熟食。

4. 蛋、肉類的汁不可汙染冰箱內的其他食物，用保鮮盒把他們分開裝。

5. 決不用已經使用於生食的醬汁，除非醬汁已經完全煮熟

 

 

   

 

冷:適當使用冰箱

低溫可以減緩細菌生長的速度，好好使用冰箱。

1. 保持冰箱溫度在5℃以下，必要的時候，冰箱內可放溫度計以確定溫度。

2. 冷凍庫的溫度一定要低於0℃。

3. 當購物時，最後選擇冷凍或冷藏食物，不可讓冷凍或冷藏食物要離開冷凍或冷藏超過兩小時。

4. 準備野餐食物時，必要時須準備冰寶或冰塊以保持溫度。

5. 適當處理剩菜。

 

 

施打疫苗是預防疾病最安全有效便宜的方法，和您或您孩子的醫師討論適當的預防注射。

• 兒童必須在兩歲之前開始接受第一次的預防接種，兩歲之後則必須考慮追加相關的預防接種劑量。
• 成年人必須每隔十年追加接種一次破傷風白喉疫苗(tetanus and diphtheria, TD)，旅行至特殊國家時亦須考慮接種相關的疫苗。
• 每年秋天接種流感疫苗，接種流感疫苗是預防流感的最佳方法。

 

抗生素是殺死細菌的有效武器，抗生素必須由您的醫師處方給您才可使用。

• 抗生素對一般感冒或流感和其他病毒感染並無幫助，因此大多數的兒童生病的時候多不需要抗生素(兒童以病毒感染為大宗)。
• 當您生病時，抗生素並不一定總是有效，如果不適當的使用抗生素，可能會產生抗藥性，讓疾病的治療更困難。

當您對抗生素的使用有疑慮的時候，請教您的醫師，使用抗生素時，必須遵照處方上的建議方式服用。

 

寵物帶給人類安慰和陪伴，但是動物也有可能會傳播疾病給人類，因此注意以下建議確保與寵物的夥伴關係和您的健康。

 

•寵物必須從動物收留所、適當的寵物店或飼主領養。

•所有的寵物都必須定期由獸醫照顧並接受預防接種。

•遵守寵物的項圈規定。

•每日清潔寵物的窩。
注意: 懷孕婦女不可清掃寵物的窩。

•禁止兒童在寵物便溺的地方玩耍。

•兒童玩樂的沙箱在不用時必須適當覆蓋。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

延伸閱讀

1. CDC "An Ounce of Prevention Keeps the Germs Away" Poster

2. CDC"An Ounce of Prevention Keeps the Germs Away" Brochure

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家族(かぞく)----兄弟(きょうだい)の部落格聯播: 值得深省的片....children of men

 

獻上家族(かぞく)----兄弟(きょうだい)の部落格聯播，看來好像不錯看

 

值得深省的片....children of men

分類：居家小品

2008/06/22 14:51

剛好看到hbo一直在介紹這部片,禮拜天的下午,逃避面對未來的最後一禮拜天....剛好hbo重播..........
以下是atmovie的簡介..................
未來世界遭遇滅種危機，沒有新生兒的誕生，將讓人類種族無法延續下去。英國人民一片恐慌，被一名鐵腕領袖以強硬手段鎮壓，此時，一個女性發現自己懷孕了，而她即將產下的孩子，將是二十七年來的首位嬰兒…，在末日般混亂的世界中，這名女性該如何守護新生兒？這個孩子能為人類黑暗的未來，找到出口嗎？
劇中有很幾部真的是擺明騙眼淚的,可是真的是.........
再來導演的長鏡頭一路跟拍的拍攝手法,真的是太棒了,如果家裡音響好的話應該可以很有臨場感,加上全部都是英國腔的英文,聽起來真是太爽了................
劇中很多戰亂,反抗軍,槍戰,鎮壓的鏡頭,令人擔憂台灣的未來...............會走向這樣,西藏血淋淋的例子在眼前........ 

日本的海報.......... 

沒想到亞瑟王的演技那麼好,其實 Claire-Hope Ashiteyrm劇中飾演那麼媽媽的黑人女性演的非常的真實,雖然女主角都是主打 Julianne Moore,但是這位媽媽的戲遠比 Julianne Moore更令人激賞... 

這一幕在快要片尾的,可以了解導演的用心,全部交戰的雙方因為看到希望,看到未來而時間完全停滯在這一刻...........非常的灑狗血......也非常的有效.............. 

Michael Caine不愧是奧斯卡影帝,演出的角色跟內涵.........平凡但是過去輝煌的長者........ 

在 Michael Caine 在家中好多幕都是很感動的,平凡但是催淚........ 

導演艾方索柯朗 Alfonso Cuaron...........................劇中長鏡頭跟拍的功力太棒了.......... 

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